De moed om te vertellen: Over eetgedrag, controle en veerkracht

Donderdag 5 februari 2026, van 19:30 tot 21:30 | de Bibliotheek Bunschoten

Kosten: Gratis

Deze activiteit heeft in het verleden plaatsgevonden. Klik hier voor alle actuele activiteiten.

Eten is voor veel mensen niet vanzelfsprekend. Sommige mensen hebben te maken met een eetstoornis of met dwangmatig gedrag rondom eten. Daarover praten is vaak moeilijk. Schaamte en angst om niet begrepen te worden spelen hierbij een rol.

Met deze themavond wil de bibliotheek een veilige en open ruimte bieden om hierover in gesprek te gaan. Door ervaringen en kennis te delen, willen we zorgen voor meer begrip, herkenning en het doorbreken van het taboe.

Sprekers

Tijdens deze avond vertelt Anne Bootz over haar boek 'Het ommetje'. In dit boek schrijft zij over haar herstel van anorexia en over thema’s als prestatiedruk, sociale media en het streven naar een ideaalbeeld.

Daarnaast delen twee ervaringsdeskundigen, Samantha Sip en Michelle Hop, open hun ervaringen met eetstoornissen en dwangmatig gedrag. 

Michelle raakte ongemerkt verstrikt in een eetstoornis, waarin controle en perfectionisme haar leven bepaalden. Na het zoeken van hulp volgde ze een intensief behandeltraject, waarin ze leerde omgaan met emoties en zichzelf accepteren. Ze herkent nu haar oude patronen en kiest bewust voor rust, grenzen en wat haar echt gelukkig maakt.

Samantha vertelt hoe een ontwrichtende thuissituatie de basis vormde voor haar eetstoornis en depressies. Met begeleiding van ervaringsdeskundigen en zelfhulp kwam zij in herstel. Inmiddels werkt Samantha als ervaringsdeskundige bij Kwintes, waarbij ze anderen kan helpen.

Een gespreksleider begeleidt de avond en zorgt voor een veilige en respectvolle sfeer. Er is ruimte om te luisteren en om vragen te stellen. Delen mag, maar niets is verplicht.

Deze bijeenkomst is bedoeld voor iedereen die openstaat voor het luisteren naar persoonlijke ervaringsverhalen en verdieping zoekt rondom het thema problematisch eetgedrag.

Aanmelden